Viel wird von ihr gesprochen - heute vielleicht mehr denn je. Wenn man, so wie ich, auch mit 86 noch versucht, ohne jede allopathische Medikamente auszukommen und auch bemüht ist, so wenig Nahrungsergänzungsmittel wie möglich zu sich zu nehmen, dann ist die Wiederherstellung der inneren Ruhe ein absolutes Muss. Das innere Gleichgewicht immer wieder zu finden, ist die Voraussetzung schlechthin für eine körperliche, seelische und geistige Gesundheit. Die täglichen Herausforderungen machen es uns oft sehr schwer, wieder in unsere Mitte zu kommen. Aber es gibt eine Fülle von Methoden , die uns dabei helfen. Jeder muss da seinen eigenen Weg suchen. Wer sucht, der findet auch - sagte einmal Jesus. Dass auch dieses eine seiner Wahrheiten war, kann ich nur bestätigen.
